肩こり・首の痛み

肩や首の症状・お悩み

このような症状はありませんか?

ご相談の多い症状・お悩み
  • 慢性的な肩こりに悩んでいる。
  • スマホが手放せず、首・肩が疲れやすい。
  • 肩が痛いのは歳のせいだと諦めている。
  • 寝違えてから、首が痛い状態が続いている。
  • マッサージ店で症状が悪化した。

こんなお悩みはありませんか?

肩こり|那須塩原・西那須野・黒磯首こり・肩こりの症状の原因は様々ですが、ほとんどの方が骨格バランスの崩れによる症状が多いです。

骨格バランスの崩れは、日頃から身体に負担をかける癖や習慣(椅子に座る姿勢、テレビやスマホをみる姿勢、足を組むなど)が起因していることが多く、痛みをとるための治療はもちろん、生活環境の見直しもまた大切であると考えます。

痛みの特徴とその原因

首こり・肩こり

首こり・肩こり首と肩のこり・痛みは併発するケースが多いです。

首のこりが肩にも広がり、首から肩にかけて痛みを感じるようになります。首こり・肩こりは、頭痛や手の痺れなどの症状にもつながるので、負の連鎖が起こらないようにするためにも早期治療が必要です。

姿勢不良によって首・肩の筋肉に負担がかかることで痛みがで始めます。筋肉が硬く凝り固まって、血行不良を起こしている状態です。また、四十肩や五十肩の症状は肩こりとは異なり、炎症によって起こる症状のためアプローチ方法は異なります。

このような慢性症状は、基本的に保険は使えませんのでご注意下さい。

首の痛み(寝違え)

寝違え朝起きたら首に激痛が走り、しばらくの間痛みのために動かせなくなったというような「寝違え」は保険が適用できます。

軽度の症状であれば数日で痛みがとれることもありますが、重度の場合は2週間以上も長引くことがありますのでご注意ください。

寝違えは首の筋肉や筋膜組織に炎症が起こっている状態です。ストレートネックなどで首に負担がかかっている方は痛めやすい傾向にあります。筋肉に負担をかけ続けて炎症のリスクが高まるためです。

痛みを和らげようとしてマッサージを試す方が多いですが、安易な自己流マッサージは症状悪化の原因になります。とても危険なので、絶対にやめましょう。

当院の治療について

痛みの根本から改善する治療

全身をみて、痛みの原因を追求

肩こりの施術首・肩の痛みの原因を根本改善させるために、まずは骨格バランスを見直していきます。足元から骨盤、そして骨盤から背骨・頭部までの骨格を順に見ていった時に、本来あるべき正しい位置にないと、身体の重心が崩れてしまいます。

悪い姿勢(骨格バランス)でも、その状態を日々繰り返していると、脳は「それが正しい状態なんだ」と誤った認識をしてしまい、意識的に姿勢を正そうとすることが難しくなります。

「肩こりが酷くて、マッサージ店に通い続けている」「治療してもなかなか症状が改善しない」「治療後は楽になっても、すぐ元に戻る」という方は、一度、骨格バランスをチェックすることをお勧めします。

マッサージ店で症状が悪化した方

カウンセリング「首や肩が凝ると、マッサージ店に行く」という方は多いと思います。注意したいのは、マッサージ店などで受けられる施術は、あくまでもリラクゼーションが目的であるということです。

「疲れた」「だるい」などの不調であれば大きな問題はありませんが、首や肩に痛みを感じていたり、頭痛や腕・手の痺れなどを感じている場合は、神経や筋肉に問題が症状て炎症が起こっている可能性も高くなります。その状態で、マッサージ店のように無理な刺激を与えてしまうと、症状は軽くなるどころか悪化してしまいます。

一時的な癒やし効果を期待する場合はマッサージ店も良いかと思いますが、時間が経過するとすぐに症状は元に戻ります。

首・肩のこりや痛みを根本的に解消したい場合は、当院のような国家資格者が施術する治療院で、治療することをお勧めいたします。

院長からのメッセージ

身体の骨格バランスを見直しましょう

肩こり・首の痛み|那須塩原市

肩こりや首のこりに悩んでいる方のほとんどが、猫背などの姿勢が悪い方です。その姿勢が悪い状態で、日常生活を過ごしていくと、身体に蓄積された疲労が限界を迎え、やがて痛みに変わります。

北整骨・はりきゅう院では、初診時のカウンセリングを徹底し、患者様の姿勢をはじめとする骨格バランスと日常生活での癖や習慣を確認しながら、痛みの原因を明らかにして行きます。肩こり・首こりの原因となっている筋肉を調整しながら、骨格を本来あるべき正しい位置に戻していくイメージです。

患者様のお身体に負担をかけるようなバキバキした施術はしません。
小さなお子様やご高齢の方、女性の方でも安心して受けられるソフトな施術です。不安なことはお気軽にご相談下さい。

那須塩原市の北整骨・はりきゅう院 基本情報

院名 北整骨・はりきゅう院
住所 〒329-2752
栃木県那須塩原市三島4丁目26−2
TEL 0287-48-7671